Életmód Equalizer
Jelöld be jó és rossz szokásaid, valamint adj meg néhány hasznos infót, hogy megmutathassuk mire érdemes odafigyelned.
Megosztás
Másolás
Jelöld be az egészséged érdekében tett, jó szokásaidat!
0
Jelöld be az egészséged ellen elkövetett, rossz szokásaidat!
0
Étkezési szokások
0
Az ideális vitamin és ásványi anyag bevitel számodra:
Az eredmény csak tájékoztató jellegű, nagyjából képes megsaccolni, hogy milyen vitaminok és ásványi-anyagok pótlására lehet szükséged, vagy mi az amikből — feltehetően — már elegendő mennyiséghez jutsz. Ha balra húz a sáv olvass egy kicsit a témában és törekedj a pótlásra. Ha jobbra, akkor valószínű minden rendben, de azért gondolkodj el nem túlzás-e már a bevitel mennyisége. Ez utóbbi például a só esetében különösen fontos.
